10.1 C
Pristina
Thursday, November 7, 2024

‘Bombë energjike’: Me këtë përzierje të shijshme lodhja zhduket

Rekomandime

Pos që është burim i shëndetshëm i sheqerit natyral, rrushi i tharë siguron edhe vitaminat A, B6 dhe hekur.

- Advertisement -

Me kaça dhe hithër do t’i ofrojë organizmit përkrahjen e fuqishme energjike!.

Përbërësit:

– 1 lugë rrush të tharë,
– 2 lugë kaça të thara,
– 1 lugë fletë të imtësuara hithre,
– ½ lugë mjaltë.

- Advertisement -

Përgatitja:

Bluani një lugë rrush të tharë, dy lugë fruta kaçe dhe një lugë hithra të imtësuara.

- Advertisement -

Shtoni gjysmë lugë mjaltë dhe përzieni mirë.

Në mëngjes dhe në mbrëmje hani nga një lugë.

-Advertisement-

Më shumë artikuj

- Advertisement -

Të fundit